こんばんは さちこまです😉 幸せの3行ダイアリー ①今日も無事授業を終えることができた ②今日は尊敬する岡田尊司先生の本を 買いに行くことができた ③今日もマインドフルネス瞑想を3回できた今日も がんばった自分 いつもがんばっている自分 よくやってるよ自分…