自分を褒めまくる💗

こんばんは　さちこまです😉

幸せの3行ダイアリー

①今日も無事授業を終えることができた
②今日は尊敬する岡田尊司先生の本を
買いに行くことができた
③今日もマインドフルネス瞑想を3回できた

今日も
がんばった自分
いつもがんばっている自分
よくやってるよ自分
安心して寝よう😪

おやすみなさい😴