こんばんは さちこまです 何であの人はあんな言い方をするのだろう？ 本当はそうじゃないのに何でこんな言い方しかできないのだろう？ もっと違う言い方あったのでは？ 互いに傷つかないですむ言い方が・・・ 相手とのコミュニーケーションが 上手くいかない…

こんにちは さちこまです おうちだと集中力が鈍る？！ おうちが寒いせいもある？！ 昼間はヒーターをつけないと勝手に決めている私 窓から風が漏れてくる・・・音も聞こえる とりあえず 図書館に本を返却へ マックに行こうか ガストに行こうか ポイントで 考…

こんばんは さちこまです さて今日は・・・少し落ち込んでいるかもです！ なぜかというと 記事が・・・ う〜ん、価値をその価値そのものを使わずに 価値があることを読み手に伝えるには 諦めるな 思考中 例えば・・・ この商品はとても便利である だけどその…

こんばんは さちこまです今日は、あなたの「悩み」はあなたが作り出している について語りたいと思います 今日もついてなかったな。 電車に乗り遅れたし あともうちょっとだったのに もう少し待ってくれたって良いのに あの好きなお弁当買えなかった 何でみ…

こんばんは さちこまです 今、幸せですか？ 楽しいですか？ 毎日生き生きしていますか？ 自分がなんかうまくいかない時 落ち込んじゃう時 そんな時ほど 隣を見ると なぜか あ〜あの人楽しそうだな？ いつもキラキラしているな いいなって思う 誰にでもうまく…

こんばんは さちこまです 気がつけばもう夜の9時過ぎ⭐️ 本日は溜まりに溜まっていた 図書館からお借りしていた本を読破 とはいえ、まだ１冊しか終わっていない あともう１冊くらい読んでから 就寝したいと思っています さて、今日は「悩んでいる人の特徴」に…

こんにちは さちこまです まずは、ちょっと日記帳に書き出してみますあ〜、今日の東京はほんとうにポカポカで素晴らしいお天気でした。 外へ行きたいという気持ちとは裏腹に 私は寒いお部屋で記事書き 気がつけば「夕焼け小焼け」のサイレンが・・・ 今、16…

こんにちは さちこまです 本日は心理学というよりも 今の現実逃避話をします ここ何日か私はライターの記事作成をしているのです 実はこれが初めて 今まで何気なく読んでいた Webの記事ってこんな感じに作成されていたのですね なるほど・・・ 勉強になりま…

こんにちは さちこまです 人は、１日に60,000回も 選択をしているのを聞いたことがありますか？ 無意識レベルも含めるんですけど・・・ 例えば、朝、アラームが鳴り あ〜起きようか、どうしようか、 もうちょっと寝ようか・・・ トイレに行きたい でも寒い・…

こんばんは さちこまです 今日はこんな夜の投稿になってしまいました 頭が回っていないので 本日は日記ブログスタイル（？）で失礼します ライターの記事の構成で MacAirと向き合いながらの１日が終わる 目と首と肩は非常にショボショボだけど いい日だった…

おはようございます さちこまです 今日のあなたの心の状態は？ 自分の心を向き合うこと とても大事です 特に朝 さて、今日は「メンタルを強くするには」 お伝えしていきます ３つの人をやめるです 人のせいにする人をやめる 頑張る人をやめる 他人も同じだと…

こんにちは。さちこまですブログ毎日更新決意３日目 心理学のこと 詳しく書いてみようと思いきや タイプが進まない ということで 本日は これを知ったら 「見方、捉え方、考え方が変わります」 について語っていきます 私の好きな言葉を通して お伝えしてい…

こんにちは、今、ここに幸あれ さちこま です 今日は「自分自身を知る」について 語っていきます。 その後、＜自分自身を知る5+10＞の質問を ぜひ、やってみましょう。 時々、自分のことを振り返ることは 自分自身を知るためにとても大切です。 そして、 あ…

このブログはあなたの悩みの 心スイッチ。 心理学で見るとどんなふうに見えるのか できるかぎり簡単に 語っていきます。 心理学ってどんなイメージ？ あやしい？だまされる？ウソ？私の心を見透かされる？ そんなイメージが強いでしょうか 実は、ワタシたち…