腱鞘炎に😲

こんばんは さちこまです右手が痛い。 左手も痛いけれど・・右手の方が痛い。右手の親指には痺れが・・・ 特に朝起きるとジンジンする。 腱鞘炎が治らない・・・ まだまだ時間がかかりそうです。 こうしてタイプするのも痛いな 右手の腕も肘の近く。。。 明…

そろそろ・・・

こんばんは さちこまです本日もまだ右手が痛いと言い訳・・・ これはかなり時間がかかりそう〜そうのんびりともしていられないかな?明日からはそろそろ本腰を入れて スタディーゾーンに入らないとな〜。書類の整理から始めるかな? あっ、そうだ!明日は15…

久しぶりの休み😍

こんばんは さちこまですしばらくこうしてタイプをしたくないのが本音 当分、この右手の痺れ感?治らないかな?とりあえず 今日は出来るだけ右手を使わないように 左手で・・・ 暇さえあれば マッサージをしていた1日でありました そろそろ やることやらなく…

Done!

こんばんは さちこまです😉I made it! Finally, I finished it!ということで 契約満了 終わりました怒涛の1ヶ月 もう体のあちこちが休養を欲しがっている 明日はちょっとtake it easy...でとりあえず おやすみなさい😴

あと一日!

こんばんは さちこまです😉 残すところ 明日のみ!よぉ〜くやったと自分を褒めてあげたいです最後の日くらい 穏便に過ごしたいなぁ おやすみなさい😴

あと2日!

こんばんは さちこまです さてさて 3日連続の心の筋トレバイト あと2日 今日も 無事終わりを告げました 明日の土曜日とラストの日曜日そしたら 晴れて我が道を・・・もう寄り道はせずに まっすぐ 自分の目標に・・ 進んでいこう! ある意味 それが私の生きる…

何もする気がない日☔️

こんばんは さちこまです あと3日 嫌なことに関してはまだ3日もある ジャなくてあと3日しかないと考えることにした そう あと3日しかないんだから 我慢せよ 楽しめよその後は その嫌なことから 解放されるのだから そう自分に言い聞かせる 明日からの 連続3…

体が疲れているからこそ動く💃

こんばんは さちこまですタイトルにもある通り 『心の筋トレ』バイトで 疲労気味 今日と明日はoffである今朝ももっと寝ていたかったのだが・・・ 天気も良いので 洗濯物を早くベランダに出さなくてはと 起きた その勢いで 「よし 買い出しに行こう!」 と 2…

ウシジマくん

こんばんは さちこまです最近 先週からかな? 『闇金ウシジマくん』シリーズを見ている 以前 アメリカにいた時に 時々 見た部分もあったけれど 今回 映画版を全部見てみたそして テレビシリーズも 見始めている YouTubeのおかげで 全部見ることができてびっ…

心の安全基地💗

こんばんは さちこまです寒くなってきたなぁ〜 今、夜の22時すぎですが・・・足元がヒューヒュー 風が・・・ 寒いなぁ これで予報によると 今週はあの真夏日のような 残暑が振り返すのだろうか??? さて バイト疲れで 新学期のMTが今朝ありました その後は…

考えてみれば・・・

こんばんは さちこまです 今回 さちこまが悟ったことさちこまのお仕事は 周りから とやかく言われない場所にいることが大切 自分の期待通りにさせようとする人たちとは 働けないことを今一度悟りました あと 1週間 ここまできたのだから あと一週間 彼らの…

何も考えない😉

こんばんは さちこまです 今 さちこまはかなり成長していると 感じている それは なぜなら 自分とは違う世界の人の中で バイトをしているから 違う世界というのは 自分が尊敬している人たちがいる ということではないのです 以前だったら 私もあ〜んな風だっ…

人はなぜいばるのでしょう

こんばんは さちこまです周りの人が放つ言葉をよぉ〜く聴いてごらん よく聴いていると その人の人柄がわかってくる 偉そうに話す人は 自分が舐められないように必死 私のことをわかって と必死なのですね 人のことを 上から目線で見る人 上から目線でものを…

10000字以上原稿

こんばんは さちこまです本日4時間くらい集中して そのまま納品いたしました 10000文字以上の原稿 初めてでした 自分の体験談だから 書けたのかな これが認められたら まだまだ続く予定です とりあえず 明日からの3日間連続の バイトに向けて 今日はもう寝る…

何もしない1日もいいかな☔️

こんばんは さちこま です😚 疲れていたさちこまは 留学記事を書かなくてはいけぬタスクがあるにもかかわらず どうしても書く気にならず 今日はやめることにした 明日、集中することにする 明日は書かねばマズイ なぜなら明日が締め切りだから 初の10,000字以上…

人は変えられない😚

こんばんは さちこま です 今日のタイトルにもある通り 「人は変えられない」 でも「人は変わることはできる」 私の好きなようには 他人は変わらないけれど 私が変わることで その人が変わることがある だけど 実は変わっていない 最初と同じ ただ 自分の考…

グタグタ😂

こんばんは さちこまです😚 その人をそのまま見て感じ、 受容する💗 自分が正しいと主張したら ケンカになる だけど我慢しなくても良し 「そうか、あなたは そう感じるのねぇ〜」と 伝えれば良いただそれだけ 簡単でしょ?

心の筋トレ💃

こんばんは さちこまですアルバイトも半分終わった あと半分だ! 心の筋トレ そう思うことにする 心の臨床をしているんだと・・・ いつもの自分の周りとの 世界とは全く違う 異なる文化の人たちとの交流で 気づきがたくさんあったと 感謝することにする 社会…

眠い😪

こんばんは さちこま です😚 細い腰が 眠たがっています今宵は寝させていただきます もうすぐ夜の21時になるところ🎶

オーラがなさすぎる😂

こんばんは さちこま です またもや たくさん命令口調を聞かされた1日でした さちこまは弱い人間に見られているのかな? 舐められやすいのかな? なぜにあ〜皆さん、偉そうなんでしょう? そう思うってことは 私もあんな態度を取っていたのかなぁ あんな口調…

「人は笑顔の方が数倍も美しい」😍

こんにちは さちこまです暑い毎日ではありますが いろいろ考える毎日でもあります 明日からの怒涛となるバイトの前の この平穏な1日を大切にしたい 最近思うこと 心が健康だと おっ、心って言っても 結局は「脳」なんだけど 心は何もないところで 空っぽの状…

何もしない一日😉

こんばんは さちこまです😉 バイト疲れで 本日は何もしないことにした 最近の困ったこと YouTubeを見過ぎ これはいかん 明日より 心を入れ替えましょう 今日の3things①のんびりできた一日 ②食料の買い出しに行った ③何もしなくても幸せを感じることができた …

今日の良いこと3things❤️

こんばんは さちこまです殺伐としたバイト先であるが・・・ ①何でもかんでも「ありがとうとございます」を 連発していたら 気のせいか 「ありがとうございます」を言うバイト仲間が増えてきた ②なぜか暑い外へ出なくてもよかった 室内でのバイトであった ③何…

人のふり見て我が振りなおせ💃

こんばんは さちこまです 金土日の3日連続のバイトで 非常に身体が動かん ということで 今日は家事をやり 来学期の授業登録の科目を考えていたら あっという間に終わった 今回のバイトで思ったこと 腰を使うバイトはこれからは避けよう で今は とりあえず契…

今夜は⭐️

こんばんは さちこまです今宵はこのまま寝ます正直疲れた・・・ 人の言動で疲れてしまうのは これはどうしようもないな そういう文化なんだな その文化に合っているものだけが 一緒に働けるのだろう さちこまはその文化に合うことはない だけど 限られた期限…

全ての自分が自分💗

こんばんは さちこまですいろいろあるけれど 本当に強い自分になるためには 全ての自分自身を受け入れる 弱い自分って 自分で認めるのがキツイ人もいるかもしれない 自分の嫌なところを それでもそれが自分なんだよって 認めるのって 簡単なようでそうでもな…

良い加減💗

こんばんは さちこまです 最近始めたアルバイト先は どうも 会社のルールが 「〜べき 思考」「〜ねばならない思考」のようで まあ すごいわ 皆さんみんな他人に評価されたい感が ものすご〜く漂っています 呑気なさちこまは まるで 奴隷のような感じ? 常に…

あっという間に💃

こんばんは さちこまですあっという間に1日が終了しました。。早いなぁ〜いろいろこの先のことを考えていたら 夜となり〜まあぁ考えても仕方のないことなのだけど 今を生きるとは言え 今日思ったことは さちこま自身 いろんなことにふらりふらりと していた…

眠すぎる😪

おはようございます さちこまです7時に目が覚めたけれど いやぁ〜眠すぎるやっと今日久しぶりに晴れてくれたので 洗濯物をベランダに出したいと思い 起きた・・・が眠い 眠すぎるマインドフルネス瞑想をしながらというよりも スクリーンから流れる声を聞き…

3 good things💗

こんばんは さちこまですこのブログはこの先どこへいくのだろう さちこまのただの自己満足だけなのか それだけはイヤだな書く練習そう考えてもいいかな ①笑顔で乗り切れた ②たくさん「ありがとう」を言えた ③使い走りでも「これも試練をもらえてる」と 考え…